Durante la temporada invernal, las bajas temperaturas, los vientos fríos y la baja humedad pueden tener un impacto significativo en la salud de nuestra piel; mantener una rutina adecuada para su cuidado es esencial para prevenir problemas como la sequedad, la descamación y la irritación. Aquí te presentamos algunas recomendaciones clave para mantener una piel saludable durante los meses más fríos del año: 1. Hidratación Constante: El frío puede despojar a la piel de sus aceites naturales, lo que lleva a la sequedad y a la pérdida de humedad. Es crucial utilizar cremas hidratantes ricas en ingredientes como ácido hialurónico

A lo largo de nuestras vidas, nos encontramos con momentos de tristeza, decepción y angustia que dejan cicatrices internas, marcando lo que comúnmente conocemos como dolor emocional. Este dolor puede aunque parezca sorprendente manifestarse de manera tangible en nuestro cuerpo, revelando la compleja conexión entre mente y cuerpo. Desde la perspectiva tradicional, la separación entre cuerpo y mente ha sido una creencia arraigada. Sin embargo, la ciencia y la experiencia nos indican que estas entidades están íntimamente interconectadas. El dolor emocional, aunque difícil de definir, se manifiesta en formas que podemos sentir y comprender. Pero, ¿qué es exactamente y