Cdmx., miércoles 31 de diciembre de 2025.- Con la llegada de las fiestas navideñas y de fin de año, autoridades de salud han advertido sobre el aumento de casos del llamado “síndrome del corazón de vacaciones”, una condición que puede afectar el ritmo cardiaco y que suele pasar desapercibida entre la población.

De acuerdo con especialistas del Hospital Metodista de Houston, en Estados Unidos, este síndrome se presenta con mayor frecuencia durante periodos festivos, cuando es común el consumo excesivo de alcohol, la falta de descanso, el estrés, la deshidratación y los cambios bruscos en la rutina diaria.

Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), el término se utiliza para describir la aparición de arritmias cardiacas tras episodios de ingesta elevada de alcohol, situación que se observa principalmente en fines de semana largos o días festivos. No obstante, los médicos señalan que también puede afectar a personas que normalmente no consumen alcohol, pero que lo hacen de manera ocasional y excesiva durante estas celebraciones.

El alcohol actúa como una sustancia tóxica para el organismo, ya que altera el equilibrio de electrolitos y libera hormonas que pueden desestabilizar el ritmo del corazón. Entre los síntomas más comunes se encuentran palpitaciones, dificultad para respirar, fatiga, debilidad, mareos y dolor en el pecho. En la mayoría de los casos, estas manifestaciones desaparecen por sí solas una vez que el cuerpo metaboliza el alcohol, señala la Fundación Española del Corazón.

Sin embargo, el consumo de bebidas alcohólicas no es el único detonante. Factores como la deshidratación, el estrés propio de las fiestas, la falta de sueño, las comidas ricas en sal y los viajes frecuentes también pueden contribuir a la aparición de esta condición.

El cardiólogo Bindu Chebrolu, del Hospital Metodista de Houston, explicó que “las fiestas crean un clima ideal para los problemas de ritmo cardíaco” y advirtió que incluso personas sin antecedentes de enfermedades del corazón pueden experimentar latidos irregulares de manera repentina.

Aunque el síndrome del corazón de vacaciones suele aparecer después de que concluyen las celebraciones y generalmente se resuelve sin tratamiento médico, especialistas alertan que en casos poco frecuentes puede evolucionar a arritmias ventriculares graves e incluso a paro cardíaco en personas susceptibles.

Las autoridades de salud recomiendan buscar atención médica inmediata si los síntomas persisten por varias horas o si se presentan señales de alarma como latidos irregulares constantes, desmayos, dolor en el pecho o dificultad severa para respirar.

Asimismo, indicaron que el riesgo es mayor en personas mayores de 65 años, con hipertensión, apnea del sueño, obesidad, diabetes, deshidratación, estrés extremo, falta de sueño, consumo de estimulantes o medicamentos específicos, así como en quienes mantienen una dieta alta en sodio.

Ante este panorama, los especialistas exhortan a moderar el consumo de alcohol, mantenerse hidratados, descansar adecuadamente y procurar una alimentación equilibrada durante las fiestas, a fin de prevenir complicaciones y cuidar la salud del corazón.